小麵包開始吃副食品有一個多月了，剛開始先從蘋果汁、葡萄汁開始，
固體的食物則是從Hipp的免敏米精開始。
除了剛開始試的蘋果汁酸酸的不愛之外，
現在舉凡各式果汁、果泥 (吃過蘋果、葡萄、水梨、西洋梨、芭樂)
或是和了牛奶的糊米精，只要看到馬麻拿了專用碗和湯匙，
雙腳就會興奮的踢來踢去。
接下來就是稀飯的製作了。
因為現在副食品的重點是在於讓小麵包學習吃、吞、嚥的動作，
所以每次吃的量都是少少的，再加上小謙媽凡事要自己看過才放心的個性，
在小謙還沒完全進入狀況前，並不打算讓保母準備食物。
翻過了一些副食品的教學書和詢問一些人的意見後，
小謙媽先從紅蘿蔔稀飯開始，幾天後沒有過敏反應，再換成高麗菜稀飯。
對一個上班媽媽來說，準備副食品真的是一件不容易的事。
但找到合適的方法，加上適當的工具，
上班媽媽也是可以親手準備寶貝的副食品。(至少到現在還可以)
先用刨刀將紅蘿蔔刨成絲狀。
再將紅蘿蔔切細。
同樣的做法處理高麗菜。
洗好的米(通常是小三瓢或是小四瓢) 裝入電鍋用的小內鍋。(貝親的電鍋調理組很好用)
加入切好的紅蘿蔔和高麗菜。再用米水1:7的比例加入水。(想更稀可以用一比十)
放入電鍋，外鍋加水，開始煮囉！
(調理組的設計原本是要在電鍋或電子鍋煮飯時可以放進這個小鍋，但周間沒有下廚的我們，只好直接用小鍋煮)
用內鍋蓋的目的是因為東西很滿，不蓋的話煮時會噴的到處都是。
電鍋開關跳起來後，再多悶個半小時，紅蘿蔔高麗菜稀飯已經煮好了。
因為小麵包還小，煮好的稀飯還不能直接吃，所以要用濾網把稀飯壓成泥狀。
前兩個星期，小謙媽真的是一匙一匙把稀飯壓成泥，但兩天就煮一次的頻率，手已經壓的快廢了。
所以這次小謙媽決定再次偷懶，直接用果汁機打一打再過濾。
(因著如此，讓小謙媽好想衝動去買台Vita-Mix，但這麼貴的機器若使用率低的話，一定會被小謙爸念到臭頭，還是暫時忍住好了)
噹噹噹，小謙的稀飯完成囉！！(呈現泥狀完全沒有顆粒)
唯一美中不足，
上班媽媽沒辦法每天讓小謙吃現煮的稀飯，只能冰在冰箱，隔天拿給保母熱著吃。
小謙媽不清楚其他媽媽準備副食品一次需要花多久的時間，
但這樣的流程，一次大概花小謙媽一個小時的時間，
(不過中間悶稀飯的半小時還可以做別的事)
所以，就算小謙媽比較晚下班，通常當天晚上還是可以幫小謙準備隔天的稀飯當點心。
小謙媽的心裡盤算著，等小謙的副食品變成是主食後，如果忙不過來，再交由保母準備。
在這之前，小謙媽還是希望可以親手準備小謙的食物！
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